2016年2月25日 星期四

安爸安媽 就是安的動力阿~ 分享好歌一首首~ :)

有動力嗎 :)

現在 安的最大動力
應該就是安爸安媽吧 :P

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范范這次的整張專輯 真的都非常好聽
今天終於等到「大風吹」這首歌的MV了

這首歌真的太好聽 太揪心了
(感性者 請準備好衛生紙... XD )

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范范的這首大風吹

就是 江蕙落雨聲

就是 五月天洗衣機

就是 溫嵐手印

就是 王宏恩不用擔心我


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大風吹 吹什麼
吹長大後 離開家的人

一二三 木頭人
當你回頭 媽媽還在等





(圖片取自范范臉書)

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[ Official MV & 歌詞 ]


范范:大風吹
https://www.youtube.com/watch?v=dDcKgq0ZvEE



作詞:林婉瑜
作曲:陳曉娟

是誰開燈讓天空亮了
飛機劃出彎彎的弧線
祈求和夢想都在飛翔
白色雲朵也要開始出發

是誰關燈讓天空暗了
時間變成黑色的底片
一顆顆星星慢慢出現
美麗的煙火在夢裡蔓延

大風吹 吹什麼
吹長大後離開家的人
一二三 木頭人
當你回頭媽媽還在等

等你想起她 抱著她
說好久不見 一切都好嗎

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江蕙:落雨聲
https://www.youtube.com/watch?v=qZx9k97Z8C0



作詞:方文山
作曲:周杰倫

落雨聲 哪親像一條歌
誰知影 阮越頭嘸敢聽
異鄉的我 一個人起畏寒 寂寞的雨聲 捶阮心肝

人孤單 像斷翅的鳥隻
飛袂行 咁講是阮的命
故鄉的山 永遠攏站置遐 阮的心晟只有講乎山來聽

來到故鄉的海岸 景色猶原攏總無變化
當初離開是為啥 你若問阮阮心肝就疼

你若欲友孝世大嘸免等好額 世間有阿母惜的囝仔尚好命
嘸通等成功欲來接阿母住 阿母啊 已經無置遐

你若欲友孝世大嘸免等好額 世間有阿母惜的囝仔尚好命
出社會走闖塊甲人拼輸贏 為著啥 家己嘸知影

哭出聲 無人惜命命

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五月天:洗衣機
https://www.youtube.com/watch?v=BfwbO0f1R8o



作詞:阿信
作曲:怪獸
編曲:五月天+可樂 Cola Kai

洗衣機 穿著一身 退色塑料壓克力
獨坐在陽台上 受 日曬風吹雨淋
電視機 孩子們目光都以他為中心
黑色簡約外型 多適合客廳

就算是吹風機 也有流線外型
緊握在手心 像跳舞親密
光榮的電唱機 晉升為古董級
典雅的中音 比誰都 更受歡迎

木訥的洗衣機 從沒有主題曲
只有風霜灰塵 讓人不想接近

從來沒有 一句的怨言 你丟多少它都洗
脫水總是 全心又全力 直到顫抖了身體
多少年了 旋轉又旋轉 時間一眨眼過去
上了年紀 卻依然盡力 孤獨勇敢洗衣機

咖啡機 歐洲進口 帶著書卷貴族氣
孩子都長大了 愛 圍著它喝那堤
洗衣機 一直以來 度量很大 沒心機
它的唯一關心 是何時放晴

就算是已退役 的那台光碟機
也帶我經歷 冒險和愛情
冰箱的肚子裡 啤酒和冰淇淋
撫慰了多少 失眠和 失戀的心

木訥的洗衣機 從學不會討喜
洗過多少四季 然後再一世紀

所有電器 都住在屋簷下 不必風吹雨淋
卻只有它 孤獨的守在 陽台角落裡運行
多少年了 旋轉又旋轉 時間一眨眼過去
上了年紀 卻依然盡力 孤獨勇敢洗衣機

突然有天 好想要幫忙 衣服放進洗衣機
才發現了 它早就壞了 只是捨不得換新
奇怪是誰 一直清洗著 我闖的禍和污泥
好久以來 原來我衣服 全部都是媽媽洗

從來沒有 一句的怨言 你丟多少她都洗
她卻總是 全心又全力 直到顫抖了身體
多少年了 旋轉又旋轉 時間一眨眼過去
才發現了 媽媽一直是 我無聲洗衣機
才發現了 她的皺紋是 無法償還的借據
才發現了 她的背影是 無法釋懷的風景

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溫嵐:手印
https://www.youtube.com/watch?v=dVPCKaijKgQ



作詞:溫小嵐
作曲:朱敬然

小指頭先勾住小指頭
兩個大拇哥兒蓋印首
張開了雙手 貼近掌心中
轉個圈圈 握住這承諾

牙牙學步您牽引著我
那雙溫柔沉默的推手
每一針執著 每一線寬容
為我編織美麗的彩虹

你總把最好的都留給我
用全部的愛為我守候
陪我度過 每一個關口
一起追逐那未來的 夢

數著汗與淚水的交錯
刻劃成了歲月的輪廓
把手交給我 就像小時候
和我一步一步向前走

你總把最好的都留給我
用全部的愛為我守候
陪我度過 每一個關口
一起追逐那未來的 夢

我要把最好的都留給你
用全部的愛為你守候
一起走過每一個寒冬
陪你實現未完成的夢

讓我陪著你走到最後

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王宏恩:不用擔心我
https://www.youtube.com/watch?v=86Y50ob7BFg



作詞:王宏恩
作曲:王宏恩

我靜靜坐在每天要睡的床邊
緊握了雙手低頭默默的祈禱

你一通電話 像夜裡最後一道晚風
從遠方吹拂了我受傷的夢
我們都在裝堅強
不願讓彼此感傷
再見說完之後
許多捨不得沒說

我現在接受要面對的生活
儘管這一切和從前有了很大的改變
oh……
我像個小孩
我擦乾眼淚要自己堅強一點
是要你們知道這些年其實我過的還不錯
oh…oh…
不用擔心我

又拿起吉他彈著沒有和絃的思念
清唱那首我們都感動的歌

我以為自己可以在塵世中更勇敢
卻在深夜裡渴望一份擁抱

想起從前坐在星空下
默許心中的願望
只是長大的我們
開始選擇去遺忘

我試著接受要面對的生活
儘管這一切和從前有了很大的改變
oh……
我像個小孩
我擦乾眼淚要自己堅強一點
是要你們知道這些年其實我過的還不錯
oh…oh…
不用擔心我

oh…oh…
不用擔心我

不用擔心我
oh…oh…
不用擔心我

我靜靜坐在每天要睡的床邊
緊握了雙手低頭默默的祈禱

阿門

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那些無法用言語敘說的心情
都放到這些歌裡釋放吧 <3

希望大家都能找到自己的「動力」喔   ^______^


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臉書連結:
https://www.facebook.com/annlin105/photos/a.519174931506376.1073741827.517399415017261/989516161138915/?type=3&theater


歌詞來源:魔鏡歌詞網




2016年2月24日 星期三

【TED】如何讓壓力成為你的朋友 How to make stress your friend

怎麼會看TED看到...
被「自己的壓力」感動到  是怎麼一回事 XDDD

沒想到短短的15分鐘
竟然「徹底改變」了
我此生對「壓力」的看法...

還真的是 第一次 感謝
壓力所帶來的 身心反應

大推 BJ4 (Y) (Y)
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...你可能會感受到一些的壓力
你的心臟 可能開始砰砰跳
你可能呼吸 也會變得急促
甚至開始冒汗

一般來說 我們會將這些生理變化 解釋為緊張
或者是 我們沒辦法應負壓力的徵兆

但是如果你把這些生理反應
看成是身體開始活絡
並且在預備好 讓你面對這個挑戰的徵兆呢?

But what if you viewed them instead
as signs that your body was energized
was Preparing You to Meet this Challenge?

這是我的身體 在幫助我面對這個挑戰
當你面對壓力 可以這樣處之泰然
你的身體會聽命於你
這樣你面對壓力的反應機制就也會變得比較健康

This is my body helping me rise to this challenge.
And when you view stress in that way, your body believes you.
And your stress response becomes healthier.


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From VoiceTube

【TED】如何讓壓力成為你的朋友
https://tw.voicetube.com/videos/8236

From YouTube



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2016年2月21日 星期日

國考退燒 3年銳減30萬人 / 學者:太多人考公職 才是警訊

國考退燒 3年銳減30萬人

2016-02-21 08:33 聯合報 記者陳智華/台北報導

國考持續退燒且「冷吱吱」。
民國101年報名人數近80萬人,創歷年新高。
但之後各項考試報名人數下降,去年只剩50萬人。
3年來銳減近30萬人,是近9年來新低。

95年之前,國考報名人數1年不到50萬。
96年、97年金融海嘯後,國考帶動轉業潮,不少失業中年人從高科技產業轉戰公職。

此外,99年五都升格有用人需求,開缺增加,分3年補足,都是報名人數大增的主因。

96年增為近53萬,97年成長到近60萬,一路飆升到101年的近80萬人,創下歷史新高。
其中51萬8千多人報考公職,史上第2多;另外有27萬多人報名領隊導遊等專技證照考試,人數也創新高。



近10多年國考報名人數資料來源/考選部 製表/陳智華分享


但之後各項考試開始退燒。
102年一口氣掉了10萬,降到近69萬;
103年再驟降15萬,只剩53萬多人。
到去年已趨緩和,小降3萬多,剩下50萬2千多人,是自96年來新低。

少掉的30萬人中,公務員考試少近20萬人,剩下的10萬是專技人員。
最多人報考的高普考101年有15萬6千多人報考,去年只剩10萬9千多人,少了快3成。
初考及地特報名人數都是腰斬。

沒有學歷限制的初考,年滿18歲即可參加,上月剛考完。

101年近7萬人報考,去年降到3萬7千多人,今年再降為3萬2千多人,不到一半。

地特4年前有12萬人報考,去年也只剩6萬3千多人。

不過初考及高普考,近年因報名人數減少,錄取率年年創新高。

初考去年提高到百分之1.66,歷年最高;高考三級從4年前的百分之7.63提升到去年的近百分之10;普考錄取率也逾百分之7。

專技人員增減,跟領隊導遊報考人數有關。

4年前一舉突破11萬人,之後因考題變化,一口氣少5萬多,這兩年都維持5萬多人報考。



近年高普考錄取情形資料來源/考選部 製表/陳智華分享


學者:太多人考公職 才是警訊
國考報名人數大減,國考基金首當其衝,考選部擔心會受少子化衝擊,今年搶進各大學宣導,恢復參加就業博覽會宣導。

有考試委員直指,「退燒」主要是年金改革致使公務人員形象被醜化,士氣大受打擊。學者認為,之前太多人報考,反而讓人擔憂,退燒並非壞事。

前幾年國考太熱,不只中年轉業,連年輕人也瘋。

公益平台文化基金會董事長嚴長壽三年前多次在對學生演講時提及,年輕人一窩蜂考公務員,不在乎被分發到什麼部門,只求沒有風險過日子,令人擔憂,這是台灣的警訊。

考選部長邱華君指出,近年景氣回溫,加上公務員壓力大,不少人會找其他工作。出生人口愈來愈少,少子化延伸到大學,也會影響國考人數。去年報名人數降到50萬人,國考基金吃緊。但報名費兩年前調漲過一次,還能收支平衡。

有考委指出,國考人數下滑,不是少子化效應,而是年金改革等議題,公務人員形象受到醜化。公務人員協會理事長李來希說,當年考公務員時,父母都很贊成,「但現在公務員沒有尊嚴,不是好工作」。

李來希說,他問兒女要不要考公務員,兒女都沒有意願。

「我不敢要求子女去考」,現在公務員常被罵,沒有尊嚴,年輕人愈來愈不想當公務人員。

也有考委認為,之前報考人數遽增,主要是經濟衰退,民間薪資偏低,工作機會減少,其實是異常,近年下降,應該平常心看待。
台北大學公共行政系副教授侯漢君指出,台灣最好的人才會到民間企業,但前幾年太多人考公務員,並非好的現象。國考人數下降原因很複雜,但近年大批人才出走台灣,空出的工作機會增加,也會讓國考人數下降,人才流失是一大隱憂。

雖然國考退燒,第一次投入國考的王小姐指出,因想找穩定的工作,全力衝刺考試。至於考過五次的陳先生說,國考錄取率實在太低了,幾年前已放棄。

<延伸閱讀>

薪資結構:考公務人員是投機取巧的行為!!
http://torboy00.blogspot.tw/2015/08/blog-post.html

<新聞來源>

http://udn.com/news/story/6940/1514988

學者:太多人考公職 才是警訊
http://udn.com/news/story/6940/1514982